Découvrez le plaisir et les multiples benefices du Masala Chai.

Comment le yoga vous aide à mangez avec conscience

What is Yoga? What is the motivation behind my practice and how can I find the inspiration to practice more regularly?

Les changements de saisons sont les façons que la nature nous rappel qu’il faut rester conscient.

Le Printemps est là !

Pour moi, le Printemps est la saison le plus magique de l’année. On se réveil des jours sombres et froids de l’hiver, le monde commence doucement à se réchauffer et la vie se réveil de son repos hivernal. Je suis toujours émerveillée par la magie de la nature avec ses odeurs florals et de verdure, les couleurs vifs et la naissance des petits animaux.